Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2362 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 74.16g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: Банан, Сырники, Каравай Сушки-Мини Соленые, Куриные Котлеты, Поджаренный Белый Хлеб, Жареный Картофель, Водка, Санта Бремор Сельдь Матиас, Мартини Мартини, Villa Grande Вино Столовое Белое Полусладкое, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер, Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Белый Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Яичница, Какао, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|