Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 126.99g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Сыр, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Стейк из Форели. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|