Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
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61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2020:
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2725 kcal
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Fat: 78.48g | Prot: 127.83g | Carbs: 364.00g.
Breakfast: Tè (Infuso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mele Golden Delicious. Lunch: Torta Ricotta e Cioccolato, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Piselli Fini, Arrosto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Zafferano, Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci. Dinner: Calvé Maionese, Salsa Teriyaki, Salsa di Soia (Tamari), Futomaki, Tempura di Gamberi, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Snacks/Other: Torta Ricotta e Cioccolato. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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itsabeautifuldaytosavelives's Weight History
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