Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 73.84g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкинский Пельмени Традиционные, Polar Котлеты Рыбные , Красная Цена Котлета Куриная , Кофе с Сахаром. Lunch: Polar Котлеты Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lay's Чипсы, Пиво, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Котлеты Рыбные . Snacks/Other: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Соба с Филе и Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|