Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 148.40g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Бифилакт Биота, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Aroy-D Паста Том Кха, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Бифилакт Биота, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мираторг Куриные Желудки, Ярмарка Нут Вареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|