Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 98.41g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Полищук, Кофе. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Сырники с Изюмом Полищук. Snacks/Other: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|