Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 62.13g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Вареники с Творогом. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Хурма, Куриная Грудка Вареная, Домашние Заготовки Лечо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.bobok.89's Weight History
|