Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 72.19g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Котлета Куриная, Каждый День Кекс Столичный , Санта Бремор Сельдь Матиас, Водка, Сыр, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Творог 9%, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|