|
потихоньку, но верно иду к своей цели :3
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 47.95g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Шаурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|