Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 49.24g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Hacendado Barra de Pan Integral, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Vital Pan Tostado, Cola Cao Cola Cao 0%, Soymilk Bebida de Almendras Zero, DIA Copos de Avena, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Auchan Bran Sticks con Salvado de Trigo. Lunch: Hacendado Barra de Pan Integral, Maggi Puré de Patatas, Pimiento 🌶 Menchu X2, Limón, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Danone Savia Natural Edulcorado, Pera (Dietas.Net), Vital Pan Tostado, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero. Dinner: Navidul Lacon en Lonchas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Barra de Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Servivita Ketchup 0%, Ybarra Espinacas, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Sitting - 36 minutes, Standing - 9 hours and 52 minutes, Resting - 5 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarmenLoseWeight's Weight History
|