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Après ma crise de jeudi, j’avais peur de la balance 😅 finalement j’ai repris que 300g prochaine pesée mercredi.
Je continue ma routine sport et alimentation, on verra bien.
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67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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995 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 82.14g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Régilait Nuage de Lait, Odyssée Rillettes de Saumon, Wasa Fibres, Danone Skyr Nature. Dinner: Karéléa Langues de Chat, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Clémentines, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Wasa Fibres, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Lunor Carottes, Gayelord Hauser Riz de Konjac. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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