Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 78.01g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Мясо Кролика. Dinner: Костный Бульон, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|