|
Зажор в выходные
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 70.15g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком , Куриные Грудки (Запеченые), Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вафли, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|