Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 42.30g | Carbs: 179.40g.
Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мандарины, Папа Может Сосиски Сочные, Магнит Яйцо Варёное, Ах, Полинка Паста Особая с Изюмом, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vm9598sv's Weight History
|