Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 105.12g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Творожная запеканка. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Увелка Перловка, Морковь, Перекресток Шампиньоны, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 1%, Основа Геркулес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|