Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 52.12g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Обычные Блины, Зеленый Чай, Сыр Российский, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Кофе с Молоком, Мандарины, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|