Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 51.73g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Старорусская Икра Красная, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Эко Хлеб Застольный, Перепелиное Яйцо. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Эко Хлеб Застольный, Эко Крым Тофу, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Эко Хлеб Застольный, Сыр Косичка, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Other: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Банан, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|