Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 91.22g | Carbs: 306.54g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Булка с Повидлом, Салат Свекольный, Щука Судак. Dinner: Варенье из Смородины, Булка с Повидлом. Snacks/Other: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Lays Чипсы Малосольные Огурчики, Светлое Пиво, Сушка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary281296's Weight History
|