Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
38 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 75.93g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Творог 5%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Магнит Банан. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|