Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 56.55g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Яйцо-Пашот, Брынза, Сто Пудов Крупа Кукурузная, Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Мясо по-Французски, Капустняк. Dinner: Кулиничи Пирожок с Капустой , Галичина Ряженка 4%. Snacks/Other: Галичина Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|