Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 53.09g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Пахлава, Lukas Lukasia, Куриная Грудка Вареная, Чумак Макароны Завитки, Яблоко Голден, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Куриная Грудка Вареная, Чумак Макароны Гармония. Snacks/Other: Печенье, Сильпо Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavaku494's Weight History
|