Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
486 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 19.21g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный , Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|