Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 72.91g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Lunch: Дикси Морковь со Спаржей, ФЭГ Спаржа по-Корейски. Dinner: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|