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j'aurai pas cru après cette semaine et la semaine dernière....comme quoi...La marche 🚶♂️ ça a du bon 😳😁👍
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106 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1405 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 103.27g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Pomme, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Sodeb'O Pastabox Fusilli Bolognaise. Dinner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Marque Repère Ratatouille à la Provençale . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Et c'est très bon aussi pour le coeur.
22 Dec 20 by member: Pierre13003
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Merci à tous pour vos encouragements 😃
22 Dec 20 by member: tentative13
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tentative13's Weight History
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