Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
137 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 124.46g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Choice Nutrition Протеиновое Печенье с Суфле Клубника, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Волжаночка Яйцо, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey, Салат с фасолью красной. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|