Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
518 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 21.99g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: Творог 5%, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Яблоки (без Кожи), Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Молоко 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|