Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 75.89g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Варламов Чечевичный Суп, Лента Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Дело Вкуса Котлета Картофельная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вилон Беляш с Мясом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|