Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 30.16g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Балтийский берег Creme Le Mare, Батон, Чай с Лимоном. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Банан. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korchemaaa's Weight History
|