Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 119.57g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Мандарины, Ikea Горький Шоколад, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Морковь. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Красная Цена Сушки Малютка, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Сырники, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Dinner: Добрянка Сухарики Домашние, Яблоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Куриная Печень. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|