Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 96.39g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Ucandy Печенье, Обогащенное Белком «Двойной Шоколад», Зеленый Чай, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Ucandy Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Табрис Скумбрия на Мангале, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|