Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 155.39g | Carbs: 15.78g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер , Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе, Мантра Масло Мст. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Danke Сыр Тильзитер , Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мантра Масло Мст, Royal Forest Какао Масло, Голубика, ВкусВилл Сыр Чеддер, Рыба Вяленая, Torre Tallada Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|