Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 86.23g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Viola Сыр с Лисичками, Селяночка Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Масло, Брюссельская Капуста. Dinner: Сыр Бри, Сырцееды Сыр Копчёный, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Массандра Вино Сухое Розовое, Махеевъ Хрен Столовый, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|