Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 160.38g | Carbs: 1.59g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Royal Forest Какао Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе. Lunch: Рыба Вяленая, Сырцееды Сыр Копчёный, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Torre Tallada Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|