Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 64.33g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|