Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
617 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 54.67g | Carbs: 9.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мандарины, Лента Маслины без Косточки, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|