Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 64.87g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: AH Krokante Muesli Noten, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Tilapia (Vis) (Gebakken). Dinner: Boni Mini-Eclairs, Geen Merk Chocolademousse (Michelle Werk), Boni Hotelbroodjes, Tönissteiner Citroen, Mora Fun Mix Selection, (Gern Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli , Primo Snacks Mini Loempia’S met Groenten. Snacks/Other: Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Boni Verse Kaas met Look en Fijne Kruiden, Bellinicocktail, Aldi Dessertkoekjes Mix, Excellence Kerstgebakje Aldi, Boursin Ail & Fines Herbes, Aldi Gerookte Zalm, Kempi Aperitief Cups, Gala Volkoren Speculoos, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MF kerkhofs's Weight History
|