Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
516 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 31.44g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мёд, Сырники супер, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный . Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, ВкусВилл Батончики Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|