Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2876 kcal
|
Fat: 143.32g | Prot: 110.25g | Carbs: 285.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булочки с Кукурузной Мукой. Lunch: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Магнит Овощи Запеченные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Snacks/Other: Kinder Pingui Вишня, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Ice Palace Мороженое 3 Choc, Райт Хурма, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|