Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 30.97g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Лента Горошек Зелёный, Вязанка Сосиски Молочные, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Лента Горошек Зелёный, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный, Вода. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|