Dela Núñez's Journal, 03 Oct 13

65.8
66 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2013:
1265 kcal Fat: 33.31g | Prot: 38.37g | Carbs: 218.29g.   Breakfast: Gloria Leche Evaporada Light, Angel Copix Vainilla. Lunch: Chocolate Dulces de Leche, Azúcar Morena, Arroz Blanco, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Carne Asada. Dinner: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Macedonia. Snacks/Other: Chocolate Dulces de Leche, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). more...
1677 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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