Olеs's Journal, 24 Dec 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020

64.4 kg Lost so far: 9.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 December 2020:

1454 kcal

Fat: 96.42g | Prot: 88.20g | Carbs: 62.68g. Dinner: Перекресток Салат Мимоза , Polar Креветки Северные, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...

1670 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

1 Supporter Support

Olеs's Weight History

View Complete History