Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 68.38g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Блины на Кефире, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Щи с Курицей, Алми Булочка Пампушка, Наливки или Ликер, President Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|