|
После 60 часового голода, вышла в обед, вчера, на говяжьем бульене и кусочке сыра. Вечером уже ела салат и печень. Голодание перенесла очень легко, в след раз можно идти на больший срок, но нужно подготовиться к выходу. Пила много воды и воды газированной соленой с газом.
|
76.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 42.72g | Carbs: 8.79g.
Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Петрушка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|