Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2359 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 134.28g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Майонез, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Айсберг, Олива Факел Кета Слабосоленая, Арахис. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Конфеты Крокант, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Snacks/Other: Акконд Конфеты Отломи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|