Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 43.97g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, 6 Соток Горошек Консервированный, Весёлые Овощи Кукуруза Сахарная , Щи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkognita4ka's Weight History
|