Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 106.42g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Scan Färdigkokt Julskinka, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Scan Färdigkokt Julskinka, Slotts Senap Orginal, Bregott Mellan, Pågen Vörtbröd , Arla Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Slotts Senap Orginal, Östras Bröd Stenugnsbröd, Lätta Lättmargarin, Scan Färdigkokt Julskinka. Dinner: Scan Färdigkokt Julskinka, Lysekils Jansons Frestelse, Johnnys Senap Grovstark, Abba Inlagd Sill, Abba Fransk Löksill, Abba Skärgårdssill, Sirap, Arla Vispgrädde 40%, ICA Gott Liv Hackad Grönkål. Snacks/Other: Knäck, Knäck, Arla Lättmjölk, Saftsås, Ris à la Malta. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrik_morp's Weight History
|