Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 92.65g | Carbs: 236.95g.
Breakfast: Мандарины, Ржаной Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Dulano Fuet Extra. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Рогачев Сгущенка, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Цесарка, Мандарины. Dinner: Ikea Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Молоко (Цельное Молоко), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|