|
Min våg visade allt från 69,6 kg till 69,9 kg så lägger mig där i mitten, blir nog bra. Tror min våg vill ha lite julledigt 😅 Hade räknat med en liten viktuppgång för det blev ganska mycket mat, julmust & glögg igår så är naturligtvis enbart vätskevikt. Dessutom, förra året vid jul så gick jag upp drygt 1,7 kg från julafton till juldagen 😱 så denna jul gick det betydligt bättre + att det inte kommer bli julmat flera dagar iår 👌
God fortsättning 🎄
|
69.7 kg
Lost so far: 72.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2473 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 48.05g | Carbs: 285.42g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor. Snacks/Other: Marabou Paradis, Olw Linschips Ramslök & Gräddfil, Extra Starka Halstabletter Citron, Marabou Paradis. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|