Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 101.86g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Кальмары Гриль, Кофемания Тар-Тар из Тунца, Оливковое Масло. Dinner: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Красное Столовое Вино, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Мандарины, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|