Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 76.50g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка, Наполеон ПП. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Самбери Суп-Пюре Сырный, Селёдка под шубой. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|